Healing Tao – Basis

De basiscursus is het fundament van het tao systeem.

Door oefeningen en meditaties leer je jouw lichaam beter te voelen en het te ervaren als je thuis. Je ontwikkelt de gevoeligheid om te zien waar en hoe emoties/patronen en gebeurtenissen je raken. Je leert die omzetten in levenskracht, terug in de stroom van leven. Zo wordt tao een gids in je dagelijks leven

Inhoud

Een praktische reeks oefeningen en meditaties ter bevordering van je levensenergie, lichaamsbewustzijn, ontspanning en gezondheid,

Bestaande uit :

Innerlijke glimlach: een gevoel van waardering en liefde laten stromen door je lichaam, een respectvol contact maken met je organen om ze te zuiveren

6 helende geluiden: om je lichaam te zuiveren en te helen van ongewenste emoties, bescherming van je organen

Hemelse kringloop: om de energie te laten circuleren in het lichaam en om interne en externe informatie te balanceren

Chi kung: oefeningen om je lichaamsstructuur en bewustzijn te versterken,  om je lichaam te verbinden met de aarde en zo meer stabiliteit en interne kracht te ontwikkelen

Tao yin:  oefeningen die je lichaamsenergie vrijer laten stromen en inwerken op je ademhaling en flexibiliteit

We hebben het over de tao van de 5 elementen (de tijdloze natuurwetten) en gebruiken de innerlijke glimlach om ons te verbinden met onze interne 5 elementen die gehuisvest zijn in onze organen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s